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fazz Gesundheitszentrum Singen

Ihr Kompetenzzentrum für Gesundheit

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Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für ein langes und glückliches Leben. Das Team des Kompetenzzentrums für Gesundheit in Singen hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen dabei zu unterstützen, sich bewusst gegen die, sich negativ auf die Gesundheit auswirkenden Belastungen und Einflüsse des Alltags zu wehren. Aus diesem Grund vereint das Kompetenzzentrum unter seinem Dach verschieden gesundheitsfördernde Angebote, um Ihnen mit Professionalität, Qualität und Einfühlungsvermögen zur Seite zu stehen und Sie in eine Zukunft mit mehr Lebensqualität zu begleiten.

Erleben Sie Fitness für Genießer im Fazz Gesundheitszentrum

Wir helfen Ihnen dabei:

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mit Genuss zu Ihrer Wohlfühlfigur zu kommen.

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sich jeden Tag voller Energie zu fühlen.

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belastende Gelenkschmerzen endlich loszuwerden.

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ein straffes Bindegewebe und auffallend strahlende Haut und Haare zu erreichen.

Die Jungbrunnen-Methode ist das ganzheitliche Gesundheitsprogramm, das bei den Ursachen vieler Beschwerden ansetzt

Die 5 Bausteine der Jungbrunnen Methode:

 

1. Regenerierender Schlaf

Sie erholen sich im Schlaf – hier findet Fettverbrennung genauso statt wie der Aufbau des Immunsystems. Mineralstoffmangel und unnatürliche Schlafbedingungen sind häufig die Ursache.

2. Ausgleich von Stress

Stress verursacht auf Dauer hormonelle Störungen, die uns dick und krank machen können. Durch Entspannung oder auch durch die richtige Bewegung werden Stresshormone schnell wieder neutralisiert. 

3. Vitalstoffreiche Ernährung

Einseitige Ernährung lässt die Körperzellen buchstäblich verhungern. Das Gewicht steigt und Heißhunger ist die Folge. Wir versorgen sie mit wichtigen Nährstoffen.

4. Entschlackung von Schadstoffen

Wir befreien den Körper von Giftstoffen, die wir durch Pestizide, Medikamente oder industriell verarbeitete Lebensmittel angesammelt haben. Das sorgt für mehr Energie und stellt das hormonelle Gleichgewicht wieder her.

5. Richtige Bewegung

Bewegliche Gelenke sind für ein Leben voller Vitalität und Energie genauso wichtig wie ein fittes Herz-Kreislaufsystem. Mit der richtigen Übungsauswahl und der richtigen Intensität fühlen sich unsere Kunden nach dem Bewegungsprogramm sofort fitter und frischer.

UNSER GESCHENK FÜR SIE!

Gratis eBook: Fitness für Genießer für ein langes und gesundes Leben

Mit diesem Gratis eBook erfahren Sie die Geheimnisse, wie Sie:

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sich wieder voller Energie fühlen.

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genussvoll essen und dabei abnehmen.

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von einem natürlichen Turbo-Stoffwechsel profitieren.

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typischen Volkskrankheiten vorbeugen oder diese wieder loswerden.

Jetzt das Gratis eBook sichern!

Was unsere Kunden über uns sagen

Wie sich durch die Jungbrunnen-Methode mein Leben verändert hat

„Oft schauen die Menschen mich verwundert an…“
– Bernhard Kneller, 63

„Wir sind seit vielen Jahren Mitglieder im Fazz Gesundheitszentrum und trainieren regelmäßig 2-3 mal pro Woche. Die Atmosphäre im Fazz gefällt uns sehr gut, deswegen hat es uns auch keine Überwindung gekostet das Training in unseren Tagesablauf zu integrieren. Besonders angenehm sind auch die sozialen Kontakte, die über die Jahre entstanden sind.“

Gaston und Christiane Sauer

„Ich habe das 4 Wochen Jungbrunnen Programm im Fazz Gesundheitszentrum mitgemacht und war sehr positiv überrascht, dass sich mein Wohlbefinden in nur kurzer Zeit so verbessern konnte.“

Conny Heim (59)

Ich trainiere seit mehreren Jahren im fazz. Gezielt trainiere ich 2-3x die Woche meine gesamte Körpermuskulatur, um den Muskelabbau entgegen zu wirken. Um Bandscheibenschäden vorzubeugen stärke ich besonders die Bauch und Rückenmuskulatur.

Im fazz Gesundheitszentrum finde ich für mich die optimale Trainingsatmosphäre

Dr. med. Michael Räther, Facharzt Orthopädie

Blog

Wie geht Schönheit von Innen?

„Wahre Schönheit kommt von innen“, sagt der Volksmund. Und das stimmt tatsächlich im doppelten Sinne, denn gesunde, glatte Haut, feste Nägel und glänzendes Haar lassen auf einen gesunden Organismus schließen. Diese Pracht ist zwar auch erblich erworben, jedoch nicht nur. Lebenswichtige Aminosäuren, die Bausteine von Eiweiß, halten Haut und Haarzustand im Gleichgewicht und fördern ihre Festigkeit.

Kein Abnehmen durch Joggen

Häufig, wenn jemand abnehmen möchte und weiß „da muss Bewegung her, jetzt tüchtig Kalorien verbrauchen“, ist die erste Wahl „Joggen gehen“. Scheint ja auch sinnvoll. Die Trainingsfläche liegt vor der Haustür, als Trainingsgerät reichen Laufschuhe, an der frischen Luft ist man auch und anstrengend ist es sowieso, also muss man dabei doch ordentlich Kalorien verbrauchen und abnehmen?!

Wir haben Ihr Interesse geweckt?

Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für ein langes und glückliches Leben. Das Team des Kompetenzzentrums für Gesundheit in Singen hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen dabei zu unterstützen, sich bewusst gegen die, sich negativ auf die Gesundheit auswirkenden Belastungen und Einflüsse des Alltags zu wehren. Aus diesem Grund vereint das Kompetenzzentrum unter seinem Dach verschieden gesundheitsfördernde Angebote, um Ihnen mit Professionalität, Qualität und Einfühlungsvermögen zur Seite zu stehen und Sie in eine Zukunft mit mehr Lebensqualität zu begleiten.

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Dann hinterlassen Sie uns Ihre Daten und wir setzen uns umgehend mit Ihnen in Verbindung.