Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07.00 - 08.00
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
08.00 - 09.00
Rehasportverein
08.30
09.15
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung

Bodyforming
09.15
10.10
Raum 1
BodyformingSpeziell auf die Bedürfnisse der Frau abgestimmtes Figurtraining. Mit und ohne Kleingeräte zur Formung und Festigung der Figur. Get in shape!

Gesunder Rücken
09.15
10.10
Raum 2
Gesunder RückenBringen Sie Ihren Rücken auf Vordermann durch Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenbeeinflussenden Gewebestrukturen.

fle-xx
10.15
11.15
Raum 2
fle-xxDas Beste für Ihren Rücken kombiniert. Für mobile Gelenke und einen schmerzfreien, starken Rücken.

WORLD JUMPING® basic
10.15
11.15
Raum 1
WORLD JUMPING® basicForderndes, rhythmisches Ganzkörpertraining auf und mit speziellen Fitnesstrampolinen. Für Gelenke, Bindegewebe und Muskeln.

Rehasportverein
11.20
12.20
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung

myride Cycling
11.30
12.30
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
WORLD JUMPING® basic
08.30
09.10
Raum 1
WORLD JUMPING® basic Forderndes, rhythmisches Ganzkörpertraining auf und mit speziellen Fitnesstrampolinen. Für Gelenke, Bindegewebe und Muskeln.

Fit & vital
09.15
10.10
Raum 1
Fit & vitalSpeziell auf die Bedürfnisse von jung gebliebenen Senioren abgestimmtes Gesundheits- und Fitnessprogramm

fle-xx
09.15
10.15
Raum 2
fle-xxDas Beste für Ihren Rücken kombiniert. Für mobile Gelenke und einen schmerzfreien, starken Rücken.

Yoga Stufe I
10.15
11.15
Raum 2
Yoga Stufe IVerbinden Sie Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperstellungen, Bewegungen und Atemrythmen dieser indischen Gesundheitsphilosophie.

Rehasportverein
10.30
11.30
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung

myride Cycling
11.30
12.30
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
WORLD JUMPING® basic
08.30
09.10
Raum 1
WORLD JUMPING® basicForderndes, rhythmisches Ganzkörpertraining auf und mit speziellen Fitnesstrampolinen. Für Gelenke, Bindegewebe und Muskeln.

Bodyforming
09.15
10.10
Raum 1
BodyformingSpeziell auf die Bedürfnisse der Frau abgestimmtes Figurtraining. Mit und ohne Kleingeräte zur Formung und Festigung der Figur. Get in shape!

Qigong
10.15
11.15
Raum 2
QigongErlenen Sie wertvolle Gesundheitsübungen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und steigern Sie Ihre Energie für Körper, Geist und Seele.

Rehasportverein
10.30
11.15
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung

Entspannungskurs
11.30
12.30
Raum 2
EntspannungskursEinfach mit verschiedenen Entspannungstechniken abschalten, träumen und bei sich selbst sein. Klinken Sie sich einfach mal für kurze Zeit aus.
09.00 - 10.00
Rücken-Mix
09.15
10.10
Raum 1
Rücken-MixGanzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Dehnung kombiniert mit Entspannung.

Indoor Cycling live
09.15
10.15
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.

Pilates
10.15
11.15
Raum 3
PilatesPILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates.

Zumba
10.15
11.15
Raum 1
ZumbaBewege Dich auch ohne Tanzkenntnisse zu heißen lateinamerikanischen Musikrythmen und feiere den Spaß an Bewegung. Motivation und Spaß pur.

Faszien-Yoga
10.15
11.30
Raum 2
Faszien-YogaAls Form der indischen Gesundheitslehre zielt Faszien-Yoga vor allem auf die Entwicklung der Stütz- und Bewegungsstrukturen, dem Bindegewebe, ab.

Rehasportverein
10.15
11.30
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
Pump Workout
09.00
10.10
Raum 2
Pump WorkoutHocheffektives Hanteltraining für alle Fitnesslevel. Starke Muskeln, fitte Figur - Let´s pump!

BBP-Pilates
09.15
10.10
Raum 1
BBP-PilatesGezielte Übungen des Pilatestraining aktivieren die tiefliegenden Muskelstrukturen und bringen effektiv Bauch, Beine und den Po in Form.

Zumba
10.15
11.15
Raum 1
ZumbaBewege Dich auch ohne Tanzkenntnisse zu heißen lateinamerikanischen Musikrythmen und feiere den Spaß an Bewegung. Motivation und Spaß pur.

myride Cycling
10.30
11.30
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
09.15
10.15
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
09.15
10.15
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.

Sunday Special
10.30
11.30

Indoor Cycling live
Vom 13.05.-09.09.18 wetterabhängig als Live- oder als myRide-Kurs
10.30
12.00
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.

Stretch & Relax
11.35
12.00
Raum 1
Stretch & RelaxVerschiedene Beweglichkeits- und Entspannungsmethoden sorgen für Ihr Wohlbefinden
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
15.00 - 16.00
Rehasportverein
15.00
15.45
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
16.00 - 17.00
Rehasportverein
16.00
16.45
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung

myride Cycling
16.00
17.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
16.00
17.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
17.00 - 18.00
myride Cycling
17.00
18.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
17.00
18.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.

Rehasportverein
17.30
18.25
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung

deepWORK
18.30
19.25
Raum 2
deepWORKDas Powerprogramm für Fitness und Figur. Intensive, abwechslungsreiche Trainings nur unter Ausnutzung Ihres Körpers bringen Sie an die persönliche Grenze.

Rücken-Mix
18.30
19.25
Raum 1
Rücken-MixGanzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Dehnung kombiniert mit Entspannung.

Yoga Stufe I
19.30
21.00
Raum 2
Yoga Stufe IVerbinden Sie Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperstellungen, Bewegungen und Atemrythmen dieser indischen Gesundheitsphilosophie.
myride Cycling
17.00
18.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
18.00 - 19.00
Rehasportverein
18.15
19.00
Raum 2
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung

Pump Workout
18.30
19.25
Raum 1
Pump WorkoutHocheffektives Hanteltraining für alle Fitnesslevel. Starke Muskeln, fitte Figur - Let´s pump!

Rehasportverein
19.15
20.00
Raum 3
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung

Indoor Cycling live
19.30
20.30
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.

Zumba
19.30
20.30
Raum 1
ZumbaBewege Dich auch ohne Tanzkenntnisse zu heißen lateinamerikanischen Musikrythmen und feiere den Spaß an Bewegung. Motivation und Spaß pur.
Bauch-Express
18.00
18.25
Raum 1
Bauch-ExpressBauchintensivtraining für eine starke und schöne Körpermitte.

Rücken-Pilates
18.20
19.20
Raum 2
Rücken-PilatesKräftigungs- und Beweglichkeitsgymnastik für die Wirbelsäule nach speziellen Spannungs- und Atmungsprinzipien.

Power Step
18.30
19.25
Raum 1
Power StepStärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, verbessern Sie Ihre Koordination und das Ganze noch mit jeder Menge Spaß.

Indoor Cycling live
19.30
21.00
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.
Yoga Stufe I
18.00
19.10
Raum 1
Yoga Stufe IVerbinden Sie Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperstellungen, Bewegungen und Atemrythmen dieser indischen Gesundheitsphilosophie.

Yoga Stufe II
19.15
20.45
Raum 2
Yoga Stufe IIVerbinden Sie Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperstellungen, Bewegungen und Atemrythmen dieser indischen Gesundheitsphilosophie.
Body-Intervall
18.00
19.00
Raum 1
Body-IntervallBringen Sie sich mit diesem Mix aus Ausdauer- und Muskelfigurtraining voller Power in Form.
19.00 - 20.00
Indoor Cycling live
19.00
20.00
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.
20.00 - 21.00

Montag

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • Rehasportverein
    08.30 - 09.15
  • Bodyforming
    09.15 - 10.10
  • Gesunder Rücken
    09.15 - 10.10
  • fle-xx
    10.15 - 11.15
  • WORLD JUMPING® basic
    10.15 - 11.15
  • Rehasportverein
    11.20 - 12.20
  • myride Cycling
    11.30 - 12.30
  • myride Cycling
    17.00 - 18.00
  • Rehasportverein
    18.15 - 19.00
  • Pump Workout
    18.30 - 19.25
  • Rehasportverein
    19.15 - 20.00
  • Indoor Cycling live
    19.30 - 20.30
  • Zumba
    19.30 - 20.30

Dienstag

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • WORLD JUMPING® basic
    08.30 - 09.10
  • Fit & vital
    09.15 - 10.10
  • fle-xx
    09.15 - 10.15
  • Yoga Stufe I
    10.15 - 11.15
  • Rehasportverein
    10.30 - 11.30
  • myride Cycling
    11.30 - 12.30
  • myride Cycling
    17.00 - 18.00
  • Rehasportverein
    17.30 - 18.25
  • deepWORK
    18.30 - 19.25
  • Rücken-Mix
    18.30 - 19.25
  • Yoga Stufe I
    19.30 - 21.00

Mittwoch

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • Rücken-Mix
    09.15 - 10.10
  • Indoor Cycling live
    09.15 - 10.15
  • Pilates
    10.15 - 11.15
  • Zumba
    10.15 - 11.15
  • Faszien-Yoga
    10.15 - 11.30
  • Rehasportverein
    10.15 - 11.30
  • myride Cycling
    17.00 - 18.00
  • Bauch-Express
    18.00 - 18.25
  • Rücken-Pilates
    18.20 - 19.20
  • Power Step
    18.30 - 19.25
  • Indoor Cycling live
    19.30 - 21.00

Donnerstag

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • WORLD JUMPING® basic
    08.30 - 09.10
  • Bodyforming
    09.15 - 10.10
  • Qigong
    10.15 - 11.15
  • Rehasportverein
    10.30 - 11.15
  • Entspannungskurs
    11.30 - 12.30
  • Rehasportverein
    15.00 - 15.45
  • Rehasportverein
    16.00 - 16.45
  • myride Cycling
    16.00 - 17.00
  • Yoga Stufe I
    18.00 - 19.10
  • Yoga Stufe II
    19.15 - 20.45

Freitag

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • Pump Workout
    09.00 - 10.10
  • BBP-Pilates
    09.15 - 10.10
  • Zumba
    10.15 - 11.15
  • myride Cycling
    10.30 - 11.30
  • myride Cycling
    16.00 - 17.00
  • Body-Intervall
    18.00 - 19.00
  • Indoor Cycling live
    19.00 - 20.00

Samstag

  • myride Cycling
    09.15 - 10.15

Sonntag

  • myride Cycling
    09.15 - 10.15
  • Sunday Special
    10.30 - 11.30
  • Indoor Cycling live
    10.30 - 12.00
  • Stretch & Relax
    11.35 - 12.00
No event hours available!
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00 - 09.00
WORLD JUMPING® basic
08.30
09.10
Raum 1
WORLD JUMPING® basic Forderndes, rhythmisches Ganzkörpertraining auf und mit speziellen Fitnesstrampolinen. Für Gelenke, Bindegewebe und Muskeln.
WORLD JUMPING® basic
08.30
09.10
Raum 1
WORLD JUMPING® basicForderndes, rhythmisches Ganzkörpertraining auf und mit speziellen Fitnesstrampolinen. Für Gelenke, Bindegewebe und Muskeln.
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
WORLD JUMPING® basic
10.15
11.15
Raum 1
WORLD JUMPING® basicForderndes, rhythmisches Ganzkörpertraining auf und mit speziellen Fitnesstrampolinen. Für Gelenke, Bindegewebe und Muskeln.
11.00 - 12.00

Montag

  • WORLD JUMPING® basic
    10.15 - 11.15

Dienstag

  • WORLD JUMPING® basic
    08.30 - 09.10

Donnerstag

  • WORLD JUMPING® basic
    08.30 - 09.10
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00 - 19.00
Rücken-Pilates
18.20
19.20
Raum 2
Rücken-PilatesKräftigungs- und Beweglichkeitsgymnastik für die Wirbelsäule nach speziellen Spannungs- und Atmungsprinzipien.
19.00 - 20.00

Mittwoch

  • Rücken-Pilates
    18.20 - 19.20
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00 - 09.00
Rehasportverein
08.30
09.15
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
Rehasportverein
10.30
11.30
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
Rehasportverein
10.15
11.30
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
Rehasportverein
10.30
11.15
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
11.00 - 12.00
Rehasportverein
11.20
12.20
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
12.00 - 13.00
15.00 - 16.00
Rehasportverein
15.00
15.45
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
16.00 - 17.00
Rehasportverein
16.00
16.45
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
17.00 - 18.00
Rehasportverein
17.30
18.25
Raum 1
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
18.00 - 19.00
Rehasportverein
18.15
19.00
Raum 2
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung
19.00 - 20.00
Rehasportverein
19.15
20.00
Raum 3
RehasportvereinNur mit Rehasportverordnung

Montag

  • Rehasportverein
    08.30 - 09.15
  • Rehasportverein
    11.20 - 12.20
  • Rehasportverein
    18.15 - 19.00
  • Rehasportverein
    19.15 - 20.00

Dienstag

  • Rehasportverein
    10.30 - 11.30
  • Rehasportverein
    17.30 - 18.25

Mittwoch

  • Rehasportverein
    10.15 - 11.30

Donnerstag

  • Rehasportverein
    10.30 - 11.15
  • Rehasportverein
    15.00 - 15.45
  • Rehasportverein
    16.00 - 16.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00 - 19.00
Bauch-Express
18.00
18.25
Raum 1
Bauch-ExpressBauchintensivtraining für eine starke und schöne Körpermitte.

Mittwoch

  • Bauch-Express
    18.00 - 18.25
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00 - 11.00
Sunday Special
10.30
11.30
11.00 - 12.00

Sonntag

  • Sunday Special
    10.30 - 11.30
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00 - 11.00
Pilates
10.15
11.15
Raum 3
PilatesPILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates.
11.00 - 12.00

Mittwoch

  • Pilates
    10.15 - 11.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00 - 12.00
Stretch & Relax
11.35
12.00
Raum 1
Stretch & RelaxVerschiedene Beweglichkeits- und Entspannungsmethoden sorgen für Ihr Wohlbefinden

Sonntag

  • Stretch & Relax
    11.35 - 12.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 - 10.00
BBP-Pilates
09.15
10.10
Raum 1
BBP-PilatesGezielte Übungen des Pilatestraining aktivieren die tiefliegenden Muskelstrukturen und bringen effektiv Bauch, Beine und den Po in Form.
10.00 - 11.00

Freitag

  • BBP-Pilates
    09.15 - 10.10
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00 - 19.00
Power Step
18.30
19.25
Raum 1
Power StepStärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, verbessern Sie Ihre Koordination und das Ganze noch mit jeder Menge Spaß.
19.00 - 20.00

Mittwoch

  • Power Step
    18.30 - 19.25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 - 10.00
Rücken-Mix
09.15
10.10
Raum 1
Rücken-MixGanzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Dehnung kombiniert mit Entspannung.
10.00 - 11.00
18.00 - 19.00
Rücken-Mix
18.30
19.25
Raum 1
Rücken-MixGanzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Kräftigung und Dehnung kombiniert mit Entspannung.
19.00 - 20.00

Dienstag

  • Rücken-Mix
    18.30 - 19.25

Mittwoch

  • Rücken-Mix
    09.15 - 10.10
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 - 10.00
Fit & vital
09.15
10.10
Raum 1
Fit & vitalSpeziell auf die Bedürfnisse von jung gebliebenen Senioren abgestimmtes Gesundheits- und Fitnessprogramm
10.00 - 11.00

Dienstag

  • Fit & vital
    09.15 - 10.10
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 - 10.00
Indoor Cycling live
09.15
10.15
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.
10.00 - 11.00
Indoor Cycling live
Vom 13.05.-09.09.18 wetterabhängig als Live- oder als myRide-Kurs
10.30
12.00
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.
11.00 - 12.00
19.00 - 20.00
Indoor Cycling live
19.30
20.30
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.
Indoor Cycling live
19.30
21.00
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.
Indoor Cycling live
19.00
20.00
Raum 2
Indoor Cycling liveVerbessern Sie durch dieses fetzige und motivierende Ausdauertraining auf speziellen, stationären Bikes Ihren Fettstoffwechsel und Ihre Ausdauer.
20.00 - 21.00

Montag

  • Indoor Cycling live
    19.30 - 20.30

Mittwoch

  • Indoor Cycling live
    09.15 - 10.15
  • Indoor Cycling live
    19.30 - 21.00

Freitag

  • Indoor Cycling live
    19.00 - 20.00

Sonntag

  • Indoor Cycling live
    10.30 - 12.00
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00 - 11.00
Zumba
10.15
11.15
Raum 1
ZumbaBewege Dich auch ohne Tanzkenntnisse zu heißen lateinamerikanischen Musikrythmen und feiere den Spaß an Bewegung. Motivation und Spaß pur.
Zumba
10.15
11.15
Raum 1
ZumbaBewege Dich auch ohne Tanzkenntnisse zu heißen lateinamerikanischen Musikrythmen und feiere den Spaß an Bewegung. Motivation und Spaß pur.
11.00 - 12.00
19.00 - 20.00
Zumba
19.30
20.30
Raum 1
ZumbaBewege Dich auch ohne Tanzkenntnisse zu heißen lateinamerikanischen Musikrythmen und feiere den Spaß an Bewegung. Motivation und Spaß pur.
20.00 - 21.00

Montag

  • Zumba
    19.30 - 20.30

Mittwoch

  • Zumba
    10.15 - 11.15

Freitag

  • Zumba
    10.15 - 11.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 - 10.00
Pump Workout
09.00
10.10
Raum 2
Pump WorkoutHocheffektives Hanteltraining für alle Fitnesslevel. Starke Muskeln, fitte Figur - Let´s pump!
10.00 - 11.00
18.00 - 19.00
Pump Workout
18.30
19.25
Raum 1
Pump WorkoutHocheffektives Hanteltraining für alle Fitnesslevel. Starke Muskeln, fitte Figur - Let´s pump!
19.00 - 20.00

Montag

  • Pump Workout
    18.30 - 19.25

Freitag

  • Pump Workout
    09.00 - 10.10
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 - 10.00
fle-xx
09.15
10.15
Raum 2
fle-xxDas Beste für Ihren Rücken kombiniert. Für mobile Gelenke und einen schmerzfreien, starken Rücken.
10.00 - 11.00
fle-xx
10.15
11.15
Raum 2
fle-xxDas Beste für Ihren Rücken kombiniert. Für mobile Gelenke und einen schmerzfreien, starken Rücken.
11.00 - 12.00

Montag

  • fle-xx
    10.15 - 11.15

Dienstag

  • fle-xx
    09.15 - 10.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 - 10.00
Gesunder Rücken
09.15
10.10
Raum 2
Gesunder RückenBringen Sie Ihren Rücken auf Vordermann durch Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenbeeinflussenden Gewebestrukturen.
10.00 - 11.00

Montag

  • Gesunder Rücken
    09.15 - 10.10
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 - 10.00
Bodyforming
09.15
10.10
Raum 1
BodyformingSpeziell auf die Bedürfnisse der Frau abgestimmtes Figurtraining. Mit und ohne Kleingeräte zur Formung und Festigung der Figur. Get in shape!
Bodyforming
09.15
10.10
Raum 1
BodyformingSpeziell auf die Bedürfnisse der Frau abgestimmtes Figurtraining. Mit und ohne Kleingeräte zur Formung und Festigung der Figur. Get in shape!
10.00 - 11.00

Montag

  • Bodyforming
    09.15 - 10.10

Donnerstag

  • Bodyforming
    09.15 - 10.10
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07.00 - 08.00
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
07.00
08.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
09.00 - 10.00
myride Cycling
09.15
10.15
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
09.15
10.15
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
10.00 - 11.00
myride Cycling
10.30
11.30
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
11.00 - 12.00
myride Cycling
11.30
12.30
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
11.30
12.30
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
12.00 - 13.00
16.00 - 17.00
myride Cycling
16.00
17.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
16.00
17.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
17.00 - 18.00
myride Cycling
17.00
18.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
17.00
18.00
Raum 2
myride CyclingIndoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.
myride Cycling
17.00
18.00
Raum 2
myride Cycling Indoor Cycling angeleitet durch ein virtuelles Programm über Leinwand. Ganztägig nutzbar auf Anfrage. 30, 45 o. 60 Min. Programme.

Montag

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • myride Cycling
    11.30 - 12.30
  • myride Cycling
    17.00 - 18.00

Dienstag

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • myride Cycling
    11.30 - 12.30
  • myride Cycling
    17.00 - 18.00

Mittwoch

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • myride Cycling
    17.00 - 18.00

Donnerstag

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • myride Cycling
    16.00 - 17.00

Freitag

  • myride Cycling
    07.00 - 08.00
  • myride Cycling
    10.30 - 11.30
  • myride Cycling
    16.00 - 17.00

Samstag

  • myride Cycling
    09.15 - 10.15

Sonntag

  • myride Cycling
    09.15 - 10.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00 - 11.00
Faszien-Yoga
10.15
11.30
Raum 2
Faszien-YogaAls Form der indischen Gesundheitslehre zielt Faszien-Yoga vor allem auf die Entwicklung der Stütz- und Bewegungsstrukturen, dem Bindegewebe, ab.
11.00 - 12.00

Mittwoch

  • Faszien-Yoga
    10.15 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00 - 12.00
Entspannungskurs
11.30
12.30
Raum 2
EntspannungskursEinfach mit verschiedenen Entspannungstechniken abschalten, träumen und bei sich selbst sein. Klinken Sie sich einfach mal für kurze Zeit aus.
12.00 - 13.00

Donnerstag

  • Entspannungskurs
    11.30 - 12.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00 - 11.00
Qigong
10.15
11.15
Raum 2
QigongErlenen Sie wertvolle Gesundheitsübungen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und steigern Sie Ihre Energie für Körper, Geist und Seele.
11.00 - 12.00

Donnerstag

  • Qigong
    10.15 - 11.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00 - 19.00
Body-Intervall
18.00
19.00
Raum 1
Body-IntervallBringen Sie sich mit diesem Mix aus Ausdauer- und Muskelfigurtraining voller Power in Form.

Freitag

  • Body-Intervall
    18.00 - 19.00
No event hours available!
No event hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00 - 20.00
Yoga Stufe II
19.15
20.45
Raum 2
Yoga Stufe IIVerbinden Sie Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperstellungen, Bewegungen und Atemrythmen dieser indischen Gesundheitsphilosophie.
20.00 - 21.00

Donnerstag

  • Yoga Stufe II
    19.15 - 20.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00 - 11.00
Yoga Stufe I
10.15
11.15
Raum 2
Yoga Stufe IVerbinden Sie Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperstellungen, Bewegungen und Atemrythmen dieser indischen Gesundheitsphilosophie.
11.00 - 12.00
18.00 - 19.00
Yoga Stufe I
18.00
19.10
Raum 1
Yoga Stufe IVerbinden Sie Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperstellungen, Bewegungen und Atemrythmen dieser indischen Gesundheitsphilosophie.
19.00 - 20.00
Yoga Stufe I
19.30
21.00
Raum 2
Yoga Stufe IVerbinden Sie Körper, Geist und Seele durch bewusste Körperstellungen, Bewegungen und Atemrythmen dieser indischen Gesundheitsphilosophie.
20.00 - 21.00

Dienstag

  • Yoga Stufe I
    10.15 - 11.15
  • Yoga Stufe I
    19.30 - 21.00

Donnerstag

  • Yoga Stufe I
    18.00 - 19.10
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00 - 19.00
deepWORK
18.30
19.25
Raum 2
deepWORKDas Powerprogramm für Fitness und Figur. Intensive, abwechslungsreiche Trainings nur unter Ausnutzung Ihres Körpers bringen Sie an die persönliche Grenze.
19.00 - 20.00

Dienstag

  • deepWORK
    18.30 - 19.25
No events available!

OBEN
X